暑い！暑い！！暑い！！！🌞

梅雨はどこ行ってしまったんでしょうか笑

梅雨時期のお身体の悩みで多いのが「だるさ・疲労感」です。

身体の大きい筋肉をストレッチすることで、血流の改善やリラックス効果など

だる重～い感じをスッキリ出来ます！

太ももの前側や後ろ側、背中などを伸ばしてあげることで身体も軽くなりますよ👍

当院でよく使うツボを一つご紹介します。

「関元」という元気の源！身体のパワーを引き出してくれるツボです！！

おへそから３寸下（指４本分下）にあります。

せんねん灸などお灸で温めたり、ホットタオルを使用して温めてあげるのも良いですね。

継続して頂くと身体に変化がみられますよ～。お試しあれ～！

７月は１５日（月）　２５日（第４木曜日）がお休みとなります！！